集中力が続かない。。。対策

勉強を始めたはいいけど、

・　すぐに飽きてしまったり、

・　気が付くと別のことを考えていたり


そんな生徒さんも多いのではないかと思います。


青山プレップスクールでは、そういう場合には、以下のようなアドバイスをしています。


１．軽めのものと、重たいものを交互に。（１教科：２０分程度で切り替える）

２．１つの教科では、似たような問題を連続してこなす
　　（３連勝したら、ほぼOKと言ってよい）

３．脳が、酸素不足、栄養不足にならないように、適度な深呼吸と、栄養摂取

画像は、「asteropeさんの写真ページ」よりお借りしました。
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