面倒くさがり屋さんの習慣改善

２０年後の未来のために、青山プレップスクールです。


自慢にもなりませんが、ぼくはとても面倒くさがり屋さんです。

□　掃除するの面倒臭い　⇒　どうせすぐ散らかるんだから。。。（それでもがんばってます！）

□　雨の日に傘をさすのが面倒くさい　　⇒　どうせすぐに閉じるんだから。。。

□　自転車に鍵をかけるのが面倒くさい　⇒　どうせ買い物終わったらすぐに乗るんだから。。。

□ 　（時々）ご飯食べるのも面倒くさい　⇒　どうせまたおなか減るんだから。。。

そんな、面倒くさがり屋さんのための習慣改善のご提案です。



そんなぼくが、「なるほど～」と思ったのは、


以前、たまたま見たテレビで、哀川翔さんが言っていたこと。

「トイレットペーパー替えなかったら、半殺し」

うーん、すごい！


つまり、


★　ちょっと先のこと、次のことを想像して

★　今ちょっとできることをやってしまう


勉強でもまさにそうだと思います。

ちょっとひと手間かけるだけで、記憶は堅固なものになります。


「もののついで」理論ｗｗ　　←　こんな記号使ってしまった。。。


わざわざトイレに行って、紙があるのかチェックして、無かったら交換する

なんて、面倒くさくて、絶対に続きません。

そんな面倒なことをするくらいなら、「今ついでにやっておくか」


ぼく自身、まだまだ完璧ではありませんが、少しずつできるようになってきて、

結果として、「面倒くさい」ものが少しずつ減ってきていることを実感しています。


『後ちょっとできることを、ちょっとだけ頑張る』



面倒くさがりの人は、ぜひ試してみてください。


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