集中力が続かない。。。対策

勉強を始めたはいいけど、

・ すぐに飽きてしまったり、

・ 気が付くと別のことを考えていたり


そんな生徒さんも多いのではないかと思います。


青山プレップスクールでは、そういう場合には、以下のようなアドバイスをしています。


1.軽めのものと、重たいものを交互に。(1教科:20分程度で切り替える)

2.1つの教科では、似たような問題を連続してこなす
  (3連勝したら、ほぼOKと言ってよい)

3.脳が、酸素不足、栄養不足にならないように、適度な深呼吸と、栄養摂取



画像は、「asteropeさんの写真ページ」よりお借りしました。
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